同僚と職場環境のご相談

いい人なんだけど、なんとなく嫌だなと思う人と、二人チームで仕事してきました。自分以外に経験のある担当者は異動してしまい、新しくきたその人と自分しかいなく、自分がいなくなったら回らない、と思わせられるような職場環境でした。そしてついに鬱になり、申請して休職しました。
本当は不調に気がついていました。結局は診断書が出るまで頑張ってしまいました。

いい人は仕事がとてもできますし、助けられていたのも確かです。
そのため自分の考え方を直せば良いかなと思ってしまいました。年齢的に近い人も周りにおらず狭い世界なので相談できる人もいませんでした。

担当者が少ない状態になる組織構造が悪いのでしょうか。会社自体は好きなので、その人のためだけに転職はしたくないのですが、一年足らずで鬱になるまでとは…。思いませんでした。しんどいです。

よく本にも書いてあるように
嫌な人からは離れる、休む、のは鉄則だとは思いますが、明確にパワハラされたりしているわけで
はない場合、すぐに異動も無理そうな場合はどうやって逃げたらいいのでしょう…。

lucky2022年2月24日 15:39

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竹澤 史江の回答

■ 同僚と職場環境のご相談

 初めまして。luckyさんは、とても頑張り屋さんですね。でも、鬱になり診断書が出るまで頑張ってしまうのは、辛すぎますよね。世の中には、いい人で、自分に意地悪をしたりする人ではなくても、なんとなく肌が合わないとか、気が合わないような人はいると思います。「自分の考え方を直せばよいのかな」ということも考えられているようなので、そのかたのよい点に目を向けることで、luckyさんの、その人への気持ちが変わるきっかけになればよいな、と思います。会社自体は好き、ということなので、診断書が出たので上司の方に異動のお願いをしてみるのもよいのではないかと思います。ご自分の健康を大切にしてください。それまでは、職場では仕事に集中することで、その人との関りを減らす、ということも考えられるかと思います。参考にしてください。

2022年4月3日 17:42

シニアカウンセラー 竹澤 史江

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