私が、この仕事をはじめたのは、
私自身が、アルコール依存症の父と過干渉の母の間に生まれた
アダルトチルドレンであり、
共依存に悩まされてきたからです。

家族・恋愛・仕事でも、
いつも抗えない何かに押しつぶされそうで、
自分や他人を責めるばかりでした。

大学を卒業して、医薬品会社で、営業職につきました。
職場で、営業の女性は私一人。
「初の女性営業！、とにかく期待に応えねば！！」
知識も、自信もない中で、もがく日々。
「できない自分」と「使命感にもえる自分」の間で、
寝る時間もけずり、自分を殺して、接待やのみ会で、ハリキルのに必死。

ほとんど、アルコール依存症のボーダーでした。
そののち、結婚を機に、人材開発部に異動。
社内研修や、医療機関の接遇・コミュニケーション研修の講師として、
丸13年勤務しました。

自分自身や家族の悩みもあったので、会社で働きながら、
カウンセリング、コーチング、表現アートセラピー、プレイバック・シアター、
SST（ソーシャルスキルストレーニング）を学び、独立しました。

独立後は、精神科の病医院でのデイケアや精神作業所、ワークショップでの、
グループセッションを担当。
また、一般の方向けに、10年以上にわたり、１対１の個人セッションも行っています。

セッションでは、かつて苦しんだ経験をもとに、
私自身に役立った３つの分野をご提供しています。

カウンセリングは、思考を客観的に整理する・聴かれることでの癒し。
イメージワークや表現セラピーは、自分の無意識の感情を癒し、本来の自分に気づく。
SST（ソーシャルスキルストレーニング）は、コミュニケーションの癖を知り、
そのパターンを変えるトレーニング。

お話を伺いながら、３つを組み合わせて、あなたに合うアプローチをご提供致します。

趣味・特技 : ホットヨガ・美味しい日本酒と和食を探すこと