適応障害と診断され、休職をしましたがその後退職し、春から違う会社で働くことになりました。今更ながら「次の会社でやっていけるのかな」と不安です。

適応障害なので、前の会社を辞めたら症状は良くなりますと言われました。実際心は軽くなりました。

でも入社日が近づくにつれて前の会社のときを思い出しては
「1度ダメになった人間がまた元気よく働けるだろうか」
「結局使い物にならないかもしれない」と考えて少し動悸がします。
次はきっと良い会社だ、面接も素敵な人たちだった。そう思い込もうとしても動悸がします。

自分はこのままで働けると思いますか？どうしたらポジティブに考えられますか？

サイトウ2022年1月12日 17:24