仕事環境が変わり、昼夜逆転して２ヶ月経ちます。

最近頭が凝るような感じ通り越して痺れます。

何もやる気が起きません。
骨が細くなった気がします。
手首や指が痛い時もあります。
右足の股関節が一週間痛くて歩くのもちょっと痛いです。
背中の筋肉が急激に落ちて腰が痛いです。

年齢的にはまだ老化は早いと思うのですが、もうおばあちゃんのような悩みばかりで、寿命が短くなっている感覚が不安です。

頑張って生きなきゃと思う気持ちはあるのに、もう何もかもどうでもいい、昼夜逆転暴飲暴食が止まりません。
どうすればいいですか。

mon2022年3月7日 13:03