私は他人と話したりコミュニケーションを取ることに苦手意識があります。
話をするときはこんな話題を振っていいのか、私と話していてもつまらないだろうな、今気まずいと思っているだろうななどと思いながら話しています。
また、自分が話す番になると心臓がどきどきして私を見る目線が怖く感じます。
自分が主人公になる瞬間というのでしょうか、スピーチなど人前で話しをして注目される瞬間が一番苦手です。
しっかり言うことを考えていても頭が真っ白になってしまい、噛んだりどもったりしてしまいます。
大勢の前でなくても苦手な人と話すときはしどろもどろになってしまい、吃音なのではないかと思うときもあります。
予想ですが目線も泳いでいるんじゃないかなと思います。
また必要以上に髪の毛を触ってしまいます。
しかしながら、全く知らない初対面の人とはスムーズに話せたりするときもあり自分でもおかしいなと思います。
そんな自分にものすごく嫌悪感があります。
原因は何なんでしょうか。
対処法はありますか？
転職の面接もうまくいきません。

さきち2021年11月16日 17:09