68才、男、年金生活者、一人暮らしです。
ネコ2匹(20才と13才のメス)と子ネコのころから暮らしていました。

6月20日夜、13才のネコが体調を悪化させ、死亡しました。
死の２日前に、吐血し、19日から動物病院で治療していました。

20日夜、治療から自宅に帰った直後、容態が急変しました。
ネコは呼吸が、荒くなり、体を痙攣させた後、絶命しました。
わたしは、どうすることもできず、臨終の様子を直視しました。(身体をさすってあげましたが）
その後、遺体の冷却保存、病院・知人への連絡、火葬の受付をしました。（、この一連の手順を、どうしてこなせたのか不思議です）
その夜は、喪失感と絶望感で一睡もできませんでした。
21日午前、葬儀社に遺体を委託しました。
この間、泣くこともできず、涙もでませんでした。
ただ、寂しさ・喪失感・自責の念(もっと早く、異常に気づき、対処できなかったかetc.)は強く感じました。

わたしは、ネコに対して溺愛・依存はしませんが、それなりにかわいがり、大好きで大切な存在だとおもっています。
しかし、23日になって、ネコの死が遠い過去や他世界のことのように実感なく感じ、悲しみをあまり感じなくなりました。
家事など、日常のルーティンも、こなせています。
ただ現在も、ネコがいない寂しさ・自責の念は残っています。
死んだネコの声が聞こえたように錯覚したこともあります。
食事は、あいかわらず、おいしくありません。

元来、わたしは、涙もろい方で、ネコとの別れをかんがえるだけで、立ち直れるだろうか、と悲しく絶望的な気持ちになっていました。
わたしは、ネコの死に直面すると、取り乱して、何もできなくなるのでは、と考えていました。
実際、ネコの治療中は、その状況や進展が心配で、とても重苦しく、絶望的な心持ちで耐えがたい思いでした。
なんとか、治癒しないか､とワラにもすがる気分で、食事も味を感じなくなりました。
わたしは知人がペットロスで、深く悲しんで、涙をながし、泣いているのを見たこともあります。

現在の、わたしの悲しみを感じない精神状態は辛い現実から目を背けようとする精神の反応なのでしょうか？
この精神状態をそのまま放置して、時間の経過にまかせてよいのでしょうか？
この精神状態は、時間や環境によって影響され、波はあるのでしょうか？
後から、なにかウツ状態のような強い反動がくるのでしょうか？

残された20才の同居ネコも変化を環境の感じるのか、大きな声で鳴き、わたしにすり寄るようになりました。
20才のネコの行動の変化が、13才のネコを失った寂しさをわたしに想起させます。
死んだネコとの過去の楽しかった思い出や心配した経験は、まだ、思い起こすことができます。

この異常におもえる精神状態について、対処のしかたをご教示いただければ幸いです。

よろしく、おねがいします。

yo-ich2023年6月23日 16:07