浪費癖

お金をあまり持っていないのにたくさん買い物をしてしまいます。
カードがあることによって手元の現金が減らないのでついつい服を買ったり、デリバリーサービスで高い食事を摂ったりしてしまいます。
お金を使うことに喜びを感じているようにも思います。
恋人や家族にお金を借りたりもらったりしているのにそんな生活をしてしまって罪悪感でいっぱいだし、後悔もたくさんあるのにやめられません。
昼の仕事の他にバイトも始めたりして、そんなに服がほしいかと馬鹿らしくなったりもするのに・・・
何か解決策はあるのでしょうか。

にゃん2021年11月16日 21:19

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足立遼太郎の回答

■ 浪費癖

随分悩まれていますね。自身自身が情けなく感じられていらっしゃいますね。
浪費癖の元はこころの不安や、脳が浪費する事に快感や幸福感を感じているので止められなくなっていると思います。いわば、中毒症状ですね。脳に操られています。
ヒトの脳は自分自身を幸福に導く事ばかりではないので注意が必要です。特に快感や至福感は要注意です。同じ喜びを得ようと思いやめる事ができなくなってしまいます。

2021年11月20日 00:57

ライセンスカウンセラー 足立遼太郎

スコア3点

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