頭と身体がおかしくなりました。燃え付き症候群とでもいうのでしょうか。

入社後半年経った仕事で、突然出来ていた事ができなくなったり、ここ1ヶ月ほど凡ミスが続きすぎて精神的に参っています。今までならやっていなかったミスばかりが起こるので、自分でもパニックになっています。

気が付いたら心ここにあらずみたいな状態になっています。日頃のストレスや疲労も原因かもしれないと思っています。

今の仕事は平日5日間の仕事+土日も場合により出勤することがあると言われていました。
実際は毎週ほぼ土曜日は出勤しているし、早朝、夜中の電話確認は当たり前です。

業界的にも仕事的にも目立つ仕事じゃないので伝わりにくいですが、辞める人もよくいるし会社の体質も古いです。

また、先日健康診断で心肥大と言われました。
心臓の周囲の筋肉が分厚くなり、心臓への負担が増し酷い時は心不全になる事もあると。

原因は体重増加、生活習慣などがある様ですが、実際にはストレスが心臓を苦しめるとも言われました。

後日、心臓の検査と精神科にも行く予定です。

元々仕事ができないとプライベートだって充実しないと思っていたので頑張ってみたのですが、まさかの一年足らずでこんな状態になるとは想定外です。
結果的に見れば仕事が満足にできていないのでただ自分に失望もしています。

みぽぽ2021年11月30日 16:17