生きるモチベーションがわからない

仕事が辛いのか人生に飽きたのか分かりません。
なんのために今ここにいるのかも分からなくて、死にたいと聞かれたらノーだけど存在していていいの?という気分に毎日なっています。
自分のやる事を全て否定されて「こんなことも出来ないの?」という感じに言われて
今更そんなことも聞けないし辛いです。
周りがいい人がいる分仕事辞めずらいし相談する人もいなくて最近寝れなくなってきていて寝ることも怖くなりました。

ゆっち2021年11月30日 17:02

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足立遼太郎の回答

■ モチベーション

あまりにも周りから否定されると確かにモチベーションも下りますよね。口の悪い人は分かって言っていますのでこちらの受け止め方も大切です。疲れている時は、気持ちに余裕もなくなりますのでかなり気持ちもはってしまいますよね。気持ちの疲れがかなりおありですね。

2021年12月3日 21:29

ライセンスカウンセラー 足立遼太郎

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