はじめまして。
不安な気持ちを自信に変えるマインドリフォームカウンセラーの中島みかと申します。


悩みごとがあると気分が落ち込み、なかなか明るい気持ちになれないものですね。
そんな時間が長ければ長いほど、心は暗い色に染まってしまいます。
でも、体の不調で病院へ行くように、
心の不調もカウンセリングを受けることで
元の明るい元気な状態に戻すことができるのです。


人間関係で嫌な思いをしている方、
恋人や夫、妻とうまくいかず悩んでいる方、
赤ちゃん、子どもの育児で悩んでいる方などなど悩みごとは人それぞれですが、
どのような悩みでもご相談ください。


まずは話すことが大切です。
そして、カウンセリングを受けることは特別なことではありません。
今、胸の中にある重く暗い悩みごとをとりあえず体の外へ出してしまいましょう。


そして、今悩んでいることがなくなったとしたら、
どんなに明るく楽しい気分になるかを想像してみてください。
今の悩みが消えたら、どんな気分になりますか？


今の悩みが消えたとしたら……とても明るい笑顔の自分が見えますね。
私はその笑顔を取り戻すためのお手伝いをさせていただきます。
どのような悩みでもお気軽にご相談ください。


少しだけ私の自己紹介をさせてください。
私は、徳島県出身で高校卒業後上京し、
20代には外資系の航空会社でCAとして働いた経験があります。
その頃に知り合った男性と20代後半で結婚しましたが、10年弱で離婚。
その後は一人で息子と娘を育ててきました。


30代半ばで経験した離婚は、とてつもなく大きなエネルギーが必要で心は傷つき、
もう二度と笑顔になれないのではないかと思うくらい落ち込んでしまった年月がありました。
しかし、離婚で傷ついた経験から
辛い思いをしている人たちの役に立ちたいと思う気持ちが強くなったことが
心理学を勉強する動機付けとなり、
現在、心理カウンセラーとして活動できるまでになりました。


長い時間二度と笑顔になれないかもしれないと思っていた私でも
今は元気になることができました。
ですので、今悩んでいる人、
辛い思いをしている人も
必ず明るい気持ちを取り戻すことができます。
そして、どんな辛い経験でも無駄な経験ではないのです。


私でできることはどんなことでもお手伝いできればと思っております。
一人で考え過ぎず、どうぞ気軽にお話しください。
あなたの人生に、明るく、楽しく、幸せな時間を取り戻しましょう。

趣味・特技 : ガーデニング、読書、旅行